🥱 La procrastination peut être trop présente si tu n’as pas un rituel journalier. Et cela commence dès le lever. ⏰ Le réveil sonne, on se dit: “oh non! Encore un peu” et on se rendort ou on reste dans son lit à ne rien faire de précis,📱 juste à regarder son feed Facebook ou insta. Là on est en plein dans la procrastination et dès le matin du coup la motivation s‘en va et les tâches prévues prennent du retard, elles seront plus dures à réaliser. Mon conseil 💡 Je te propose